當我抵達了會場 GOGYM好高級的感覺 NIKE讓我們試穿最新的褲子 然後讓老師帶著我們跳有氧 暑假真的荒廢太久了 嗚呼哀哉的體能 有氧舞蹈，大學才開始接觸 卻讓我有總分不開的感覺 ...

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這天我約了純敏和皮皮的朋友們 一起度過一個充實的午後喔 這是Nike所舉辦的漾甜心“夏日動感姊妹會” 地點是在台北小巨蛋Go Gym 現場邀請專業的健身指導教練Joanne老師 和女大生寶咖咖與茵茵一...

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老師在運動中強調了核心運動！！ 核心運動在現在的專業運動中也漸漸推廣！ 不只練平衡，還有平常運動所練不到的小肌群！ 讓選手訓練效果事半功倍！成績突飛猛進！ 而能在甜心身上看到更有效率的...

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某天突然接到NIKE的電話 說要為漾甜心們辦場運動會 聽到後我就很興奮 感覺有種專屬的感覺耶~ 期待了好久 終於到了8/17 在小巨蛋的GO GYM裡的一間教室展開今日的體驗 雖然比我預期的少人 ...

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由於... 我在澎湖讀書 所以鞋子沒帶回來 還好 有熱心的服務人員借我鞋子穿 真的很感謝妳~^^ 當天應該是要在下午3點以前進場的 可是我因為幫忙朋友到2點多 才從深坑趕過去... ...

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上週參與了8/17的姐妹會 老師帶動了看似簡單又輕鬆的動作 大家一起反覆做了幾次後 ㄟˊ 還真的酸 然後一陣陣 抖和痛的感覺出現了 ..... 雖然在冷氣房裡 汗還是狂滴... ...

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